

宗家指導による深層筋運動⑤
深層筋運動最後「胸部の練り」の練習です (^^) ◆ 和道流式深層筋運動 9:胸部の練り https://www.youtube.com/watch?v=9w6_evE6T50 愛知県は5月25日から学校再開できるかな? お稽古も6月から再開できると良いですね...


宗家指導による深層筋運動④
第7弾、第8弾がUPされました (^^)/ ◆ 和道流深層筋運動 7:体幹斜め操作 https://www.youtube.com/watch?v=57BI_YyJibc ◆ 和道流深層筋運動 8:胸部回転 https://www.youtube.com/watch?v=c...


5月の予定
申し訳ありませんが5月のお稽古は 中央小学校、ふれあい会館共に 全て中止となりました (T_T) 今はジッと我慢の時ですね。。。 (。ノω\。) ぅぅぅ。


宗家指導による深層筋運動③
第5弾、第6弾がUPされましたよ (^^)/ ◆ 和道流深層筋運動 5:順・逆突き立ち腰の練り https://www.youtube.com/watch?v=a2BMyyys93U ◆ 和道流深層筋運動 6:腰の開閉 ...


宗家指導による深層筋運動②
第3弾、第4弾がUPされましたよ (^^)/ ◆ 和道流式深層筋運動 3:腰練り https://www.youtube.com/watch?v=KpK-b9r0ADc ◆ 和道流式深層筋運動 4:骨盤 https://www.youtube.com/watch?v...


GWの予定
本日、師範が福祉体育館に行ったら… 【5/6まで休館】と張り紙があり 予約も取れなかったそうです ( ̄□ ̄;) 従って 5/3(日)の小学校体育館の利用はできない ということです (T_T) ※小学校体育館は、毎月末に師範が福祉体育館まで予約を取りに行き (...


今はコロナと戦わない:宗家指導による深層筋運動①
和道流宗家 大塚博紀最高師範からのお言葉です m(_ _)m ◆ 和道流式深層筋運動 1:挨拶 https://www.youtube.com/watch?v=ujWvX3yvAbU ◆ 和道流式深層筋運動 2:脚腰 ...


まったり~
座椅子? 座り心地 良さそうね~ (*^^*)


5月1日はお休みです
愛知県独自の緊急事態宣言から一週間、 昨日全国に拡大して緊急宣言が発令されました GW明けまで色々自粛でしょうね…。 さて、5月1日はコロナ関係なくお休みです。 ふれあい会館は月4回しか借りれません。 5月は金曜日が5回あるので1日をお休みにしたとのことです...


そろそろカラダが鈍ってきました…
とうとう愛知県にも(県独自のものとはいえ) 緊急事態宣言が発令されました (+_+) 県立学校は5月6日まで休校だそうです。 小学校はいつになったら利用できるのでしょうか…。 さて本日の写真は12月の様子。 遊愛会大会に向けて「フリーの基本」を行っている様子です(...



























