和道流空手道連盟 遊愛会

GWいかがお過ごしですか？ 写真は東郷杯の翌週、4月19日(日)の稽古の様子です (^^) 久しぶりに「一列になって腹筋、背筋、L字、V字」を行いました 「お腹踏みふみ」も久しぶり♪ 自分で行う腹筋だけではなく、外からの刺激（踏まれること）でさらに腹筋を強くしよう、という鍛錬です (^^)v 初めて踏む側になった子もいるのですが、遠慮して踏まずに飛び越えていく子もいれば 最初から思い切り踏んでいく子もいて、個性いろいろで面白いです (^^)