お腹ふみふみ

GWいかがお過ごしですか？

写真は東郷杯の翌週、4月19日(日)の稽古の様子です (^^)

久しぶりに「一列になって腹筋、背筋、L字、V字」を行いました

「お腹踏みふみ」も久しぶり♪

自分で行う腹筋だけではなく、外からの刺激（踏まれること）でさらに腹筋を強くしよう、という鍛錬です (^^)v

初めて踏む側になった子もいるのですが、遠慮して踏まずに飛び越えていく子もいれば

最初から思い切り踏んでいく子もいて、個性いろいろで面白いです (^^)