和道流空手道連盟 遊愛会

アオイと師範のフリーの様子 写真右上からスタートして（①枚目）左下が終わり（⑥枚目）になります♪ 師範はちゃ～んと抱えて下さるので安心です (^^) 当然アオイは無傷 (^^)b そしてふと見るとこちらも転んでるママさんが (*_*) ...

10/28（日）稽古の締めはフリー この日で たいせい父子が一区切り、ということで 皆さん力が入っていたようです o(*≧д≦)o)) 最近はパパママ門下生も組手稽古しているので フリー初体験した方もいましたよ p(^^)q ↓つばさ＆だいち兄弟...

大会が近いこともあり、最近は「打ち込み」の練習を行います (^^) 1人が前に立って受ける側になり、 ほかの子はその子に向かって好きな技を繰り出します。 一巡二巡したら受ける側変更してクルクル回ります。 以前よくやっていた「フリーの移動基本」より ...

ランニング、準備運動、ダッシュ、スクワット… 最近はラダーや腹筋背筋をやったり色々体力作りを行っています。 腹筋背筋タイムは ・足上げ ・V字 ・左右に振る ・頭と足をちょっとだけ上げる ・腹筋 ・背筋　　　など ...

日曜日、体育館のマットを使って一部門下生が コカシの練習をしていました (^^) こかし…転ばせること。 「こかされた～」「こかしたれ～」などと言ってますよね。 こかし技…「足を払って相手を転ばせてから突く」までの一連の流れを指し、 ...

あゆママはマコちゃん相手に組手の練習。 博史先生指導のもとで結構高度な練習を行っていました。 （何やってたかはナイショ♪） ひまりは形の稽古。 小学生たちの形のお手本になってもらえるよう、兼山先生が真剣に指導中 (^^)...

さて子供たち。 ザッと組手の練習が終わったら、 赤青チームに分かれて練習試合を行いました (^^) 普段だと「最初は赤だけど、途中で青に変更」など 対戦相手に応じて（いろんな相手と組めるように）変更することもあるのですが ...

一般生（パパとママ門下生）も組手の練習です (^^) 突きと蹴りの練習をバック（ミット）を使って練習しました (^^)

ハヤト＆レント兄弟 (^^) レントも組手の練習に入りました♪ 写真左列：りお（赤） vs れんと（青） 写真右列：つばさ（赤） vs はやと（赤） 交流会大会はリバーシブル拳サポでの参加もOKとのことなので ...

秋祭りや子供会、町内行事でお休みが多かった日曜日。 11時で早退の親子さん、中には9時半で帰る子もいました。 ちょっとでも参加してくれる子が増えて嬉しいです (*^^*) ランニング、準備運動、ラダー、移動基本を終えてからレベルに応じて形稽古。...