和道流空手道連盟 遊愛会

組手の練習、子供だけでなく大人も頑張りました (^^) 前週が寒稽古、翌週は選挙で休みなので みなさん思い切りカラダを動かしてたようです☆ ◆　2月のお稽古 今月はもうお休みはありません (^^)/

打ち込みの練習が終わったら組手の練習　( ･ω･)ノ かける vs はると かける君、ちゃんと膝が曲がってて美しいフォームです♪ はると君の逆突きもしっかり狙いが定まってますね☆ 声も出てるし良い感じです (^^) がんばれ～ (o^^o)

さて体が温まったら打ち込みの練習 (^^) みんなで代わりばんこにクルクル順番に打ち込み。 和気あいあいと楽しく＆真剣に稽古してました (^^) 真剣な表情とオフタイムの笑顔（変顔？）のギャップが良いです♪ みんな無邪気で可愛い (*^^*)

土日は東海地方でも積雪があったようで、 大変寒い一日になりました (+_+) 「今日はとても寒いので、 前半はちょこっと遊びも取り入れて体を温める」と師範。 何するのかな～？と思ったら4チームに分かれて、カラーコーンを設置してドリブル競争、 ...

寒稽古の後ということで、おさらい的な打ち込みの練習。 子供から大人まで全員で取り組んでいました (^^) 一般女子は同じく寒稽古でKWFさんが行っていた「打つ・受ける」の練習と 「足の健康」の確認。 最近偏平足の子が多いと思いませんか？ということで ...

さて最後のメインイベントは練習試合 (^^) 一般女子はほとんど遊愛会だったので、 濱本先生が引き続き打ち込みの練習を担当してくれてました。 そして最後は西崎先生と濱本先生の組手！ 一般生は全員見学です (^^) お2人とも間合いの取り方が絶妙 (*^^*) ...

打ち込みの練習が終わったら組手の練習です☆ KWFの西崎先生の指導はかなり高度だったので 小学校高学年と、低学年以下に分かれて練習です。 ↓高学年チーム ペアを組んで受けと攻めの練習。 ↓低学年チーム 西崎先生の内容を少し簡単に、 ...

午後からは小学校体育館に移動して まずは先生方にご挨拶 m(_ _)m （師範は午後から用事があり、午前中で帰られました） ストレッチしてから「その場基本」 人数が多いので移動基本はできないと判断して その場での基本です。 内受け、外受け、突き、下段払い。 ...

例年だと池の周りを2～3周してから山登りルートを2～3周、ですが 滑ったら危ないということで、池の周りのみ5周。 調べたらこの維摩池（いまいけ）1周約1.5kmでした。 みなさん何周（何キロ）走ったかな？ (^^)b ...

本日大寒。 朝から雨が降ったりやんだりの天気でしたが予定通り決行！ 本日、尾張旭市城山公園＆城山小学校で あいち空手道交流会の寒稽古＆合同稽古でした (^^) 小雨がパラついてたので、山を走るのはやめて池の周りを５周。 ...