和道流空手道連盟 遊愛会

日曜日は菱武会の鎌田先生と寺川先生がいらっしゃいました (^^) 中学生以上の子はみんなでくるくると ローテーションしながら組手の練習 (｡･ω･)ﾉ ていっ ソウタは相変わらず楽しそうに組手してました♪ ユウトは他道場の一般生とやるのは初めてでは？...

今日と明日、東京武道館にて 第55回 和道流空手道連盟全国大会が開催されています (^^) ※日本武道館ではないですぞ。 東京都足立区綾瀬の「東京」武道館です (((^^;) あれ？また写真が小さい (-_-;) 本日（8/31）が予選、明日(9/1）が決勝戦です☆...

蹴りの練習をしたあとは防具を付けて組手の練習。 光春館さんは普段は防具付き空手ですが 寸止めの試合形式で練習です (^^) リオも長谷川師範に稽古を付けて頂きました o(^^o) お勉強になりましたね☆

ご挨拶、準備運動、ラダー、腹筋背筋などを行い 移動基本を行ったらバッグ（ミット）の練習。 前蹴り、回し蹴り…得意を伸ばして苦手を練習です (^^) 大人も子供も、光春館さんも み～んな一緒に取り組みました☆

師範不在のため、 濱本先生、大熊先生を中心に組手の練習 (^^) 写真はフリーの基本を行ってるところかな？ 体験・最近入会した子は信子先生が正座や移動基本など行っていました m(_ _)m 暑い中、お疲れさまでした (^^)/

準備運動、腹筋背筋、移動基本を終えたら組手の練習 o(^^)o 9月の和道流大会に出場する子はもちろん、 11月の大会に出場する子も迷ってる子も組手の練習！ 最近入った子は組手練習するための練習です (^^) 最後は小学生は赤青に分かれて練習試合を行いました...

台風の影響？で少々風はあったものの 体育館の中は ものすごい熱気でした (*´Д`*) 途中で気分が悪くなった子には 風通しの良い場所で休憩をしてもらっていましたが 続行できなさそうな場合はお迎えに来てもらうこともありますので 保護者の方は連絡が取れるようにお願いします...

まだ空手着なので5月頃かな？ 時々稽古の最後に行う「フリー」 普段の稽古は寸止め組手が中心ですが、時々このようにして素手での打ち合いも行います (^^)/

蹴りの稽古をしてた時だったかな？ やはり皆さん上段回し蹴りが憧れのようで 開脚が付くようになりたい！という話になったんだと思います (^^) 手荒な練習方法ですが、 後ろ脚を固定して、前脚を徐々に引いて行って上体（腰）を軽く押す (^^;) この椅子を使った開脚法。...

中～上級者さんたちが組手の練習を始めたので 初心者チームは体力作りと「号令を一回で聞く」練習 (^^) トイレ側（鏡の前）では組手の練習。 早く試合形式の練習に合流できるように頑張ろうね　ｐ（＾＾）ｑ