ある日の稽古（開脚）

蹴りの稽古をしてた時だったかな？ やはり皆さん上段回し蹴りが憧れのようで 開脚が付くようになりたい！という話になったんだと思います (^^) 手荒な練習方法ですが、 後ろ脚を固定して、前脚を徐々に引いて行って上体（腰）を軽く押す (^^;)

この椅子を使った開脚法。 バランスを崩すと危険なので、1人につき最低3人はサポートに付くよう注意しました。 子供たち、順番に開脚練習してました (^^)v