11日は祝日なので参加率はどうかな～、と思ってたのですが
（かくいう私も所用でかなり遅刻して参加でした）
結構な人数が参加してくれてました☆
いつもは19時半に帰るちびっこ初心者さんも、
21時まで参加していつもと違った雰囲気でした (^^)b
写真は、円になって師範とおしゃべりしたり、「おなか踏みふみ」してるところ。
自分で行う腹筋（内側から鍛える）も大事ですが、外部からの刺激に耐える腹筋力も必要ですので
時々このように踏んだり踏まれたりしています (^^)
初めてお友達のお腹を踏んだ子は「いいの？ホントに踏むの？」と戸惑ってましたが、
男の子のセンパイが「大丈夫だから！踏んで良いから！」と踏む場所を教えてくれたのが頼もしいです (^^)
道場に来た時、帰る時は大きな声で「押忍！」と挨拶して
師範や先生方にも「よろしくお願いします」と挨拶してくださいね (^^)b