稽古納め

日曜日、全体の稽古納めでした (^^)

それほど寒くない日ではありましたが、

体育館は冷えるのでまずは準備運動とウォーミングアップ。

全員で移動基本（順突き、逆突き）を一往復してから、一列毎に移動基本。

全員で形を打ち、バッグ（ミット打ち）の練習してから毎年恒例のフリー。

素手素面での打ち合い蹴り合いです p(^^)q

本気で殴って、小突かれて、転がされて。

中には泣いてる子もいましたが、皆楽しそうに黒帯先生に挑んでました (^^)

最後に今年一年頑張ったご褒美が配られました☆

（22日に休んだ子は27日にお渡しします）

今年最後のお稽古は27日（金）です。

ご褒美を受け取った子も来れる子は来てくださいね～ (^^)/