ゴムを使って引きと突きの練習

昨夜の金曜①部の様子です (^^) 師範がゴムをくくりつけてくださいました。 使い方次第で色々トレーニングができます☆

写真は「引き」と「突き」の練習をしているところですが、 足首にひっかけて蹴りの練習もすることができます (^^) 2人一組でお互いの手や足にゴムを付けて（引っかけて）練習したこともあったなぁ ヾ(´▽`*)ゝ これなら距離を取りながら練習できそうですね (^^)b