27日の稽古時に案内が配布されましたが、 お休みした方・初めての方のためにご連絡です (^^)b 「あいち空手道交流会」に所属する道場の合同稽古です。 遊愛会だけでなく、他の道場の先生や門下生も参加します。 楽しいよ♪ ◆ 2020年1月19日（日） ◆ 尾張旭市 維摩池 ＆スカイワードあさひ（ふれあいホール） ※いつもと集合場所（駐車場）が異なるようですので各自ご確認下さい ◆ 10：30集合 15：00解散 ◆ ①空手衣・運動靴で参加 ②防具一式必要 ③お椀とお箸を持参のこと ◆ 参加費無料（現地集合・現地解散） ※中央小学校での通常稽古はお休みです。 ◆ 内容 10:30 集合 挨拶 準備運動 10:45 ランニング 12:00 お昼 13:00 体育館へ移動 屋内稽古 15:00 解散 ◆ 注意 ・10:45～12:00までずっと走り続けるの？という質問がありましたが 「1時間耐久・耐寒駆け足！」ではありません。準備運動時間を含みます。 ご安心下さい (^^)v 無理のない範囲でランニング・ウォーキングしてくださいね。 ・ただ今年は去年と池が異なるようです。地図を見ると結構広いぞ。 一度コースに出たら引き返すか走り切るかの二択しかないでしょうな～ (-_-;) 大人も子供もせめて1周は頑張って走りましょう （T_T) ・空手衣で来て下さい（←ジャージや体操服じゃなくて良いよ、という意味） ・運動靴（靴下OK）で走ります。サンダル・クロックス・ヒールはダメ ・手袋、上着、マフラー、ネックウォーマー、耳当て…防寒着の着用OKですが 毎年落とし物が多いです (>_<) 全て自己管理でお願いします m(_ _)m
◆ 豚汁の用意があります ・空手衣で参加した門下生に豚汁が振る舞われます ・お箸とお椀の準備をしてきて下さい ・見学の保護者さまにはありませんので各自で昼食の準備をお願いします ◆ 保護者の方へ ・寒いです (>_<) 「終日子供のそばに付きっ切りで面倒みててください」とは言いません 一旦帰るもよし下の子を連れて城山公園やスカイワードで遊ぶもよし、 近くでお茶したりショッピングするのも構いませんが ランニング中に転んだり稽古中に怪我をする場合もあります。 （過去お迎えに来てもらった事があります） 必ず連絡が取れるように携帯電話を肌身離さずお持ちください (>_<) ・荷物（上着・くつした・お椀・箸）の自己管理ができるようにお子様に言い聞かせて下さい m(_ _)m ……… そんなこんなで、豚汁とオニギリの準備があるので 参加希望の方は1月12日（日）までに連絡してください (^^)/ ※信子先生か兼山先生に直接言うか、LINEのノートに書き込んで下さい☆ 過去の寒稽古の様子のリンクを貼っておきます ・2019年 → http://yuuaikai.blog.fc2.com/blog-date-20190120.html
→ https://yuuaikaikarate.wixsite.com/toyoake/blog/date/2018-01 悪天候（豪雨・雪・路面凍結時）の場合は寒稽古は中止です。 1/29は中央小学校も借りれなかったのでお稽古はお休みになります m(_ _)m 不安な方、質問がある方はお気軽にお尋ねくださいね (^^)/