階段降りれん (T_T)

大会が終わったということで 基本的な動きのオサライをすることになったのですが… めっちゃキツイ稽古になりました (>_<)

逆突きの突きの分解、前屈立ちから一旦しゃがんでからの逆突き、 できる子は蹴りアリの逆突き (*_*) 最後は全員で手をつないで丸くなって 屈伸→前蹴り。 終わったときには足がプルプルで倒れてる子もいました。 大人からはやり遂げた達成感で自然と拍手が起きてました (^0^)/ ほんっと皆がんばりました (*^^*) 一夜明け… 少ししかやっていない私も激しい筋肉痛に見舞われておりますが みなさん大丈夫でしょうか (((^^;) 明日はお祝いですよ～ (((^^;)/