ウエイトリフティング？
- yuuaikaikarate
- 2019年7月23日
- 読了時間: 1分
人やモノを持ち上げるときは
腕の力だけで持ち上げるのはダメ～。 力を入れるところを間違えると腰を痛めますよ～、の練習 (^^)
これも（いつか忘れたけど）午後練習の１コマ。 須川先生からコツを教わるユウタくん (^^)
腰を使っても限界はありますので くれぐれも無理はしないように (((^^;)
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和道流空手道連盟 遊愛会
愛知県 豊明市で活動する空手道場です
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