金曜夜の稽古
- yuuaikaikarate
- 2019年2月9日
- 読了時間: 1分
師範と信子先生がお休みでラダーやバッグ（ミット）がなかったので ランニング→準備運動したらすぐに移動基本。 からの組手練習！ 博史先生の練習メニューです (^^)
ママさん達は移動基本を行い、子供たちは打ち込みの練習↓
なんか這いつくばってる子がいるぞ～？（笑） そしておチビちゃんは遊びを取り入れつつお稽古していました↓
最後は自由組手を行い、みんな良い汗を流してました☆
怪我もトラブルもなく終わることができました (^^)/
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