移動基本を終えたら形の稽古。 師範が中～上級者、形経験がある白帯さんは兼山先生＆わたる＆私、 最近入会した初心者さんは大熊先生が指導。 パパ＆ママが自分の休憩時間にサポートに入ってくれましたよ (^^)
そのまま組手の練習。 わたるは初～中級者の色帯さんを担当し足腰の強化。 師範チームの組手稽古は激しかったですよ～ (+_+) 動画を撮ろうとしたけど間に合わんかった～ (T_T) みんな汗だくでした (^^) 今日は筋肉痛じゃないかな？ (^^;) （私も稽古してて写真が撮れなくてゴメンナサイ） ◆お休みの連絡 11月5日（日）豊明秋まつりの為お休みです m(_ _)m