日曜日の稽古の様子

あ、最近連絡事項ばかりで稽古内容を記してなかったですね (^^;)

7日（日）の稽古の様子です。

「構えたまま蹴る練習」　組手の稽古で、中段蹴りの様子です。

バランス感覚、瞬発力、狙い所の見極めなど行います。

写真なので動きが伝わりませんが、連続して蹴ってます。

※遊愛会LINEにあげた動画では浜本先生は7秒間に8回蹴り入れてました。

子供達はスピード重視で速く蹴ろうとしてバランス（軸）がブレがちです (>_<)

最初はゆっくり丁寧に確実に狙うところから始めて、徐々にスピードを上げていただければと思います (^^)

そのためにも基礎基本、下半身強化を頑張ろうね♪

あ、オトナはホドホドに脱力してやれる範囲でやってください～ (((^^;)/