日曜の稽古

17日の稽古は師範と信子先生が仕事の都合でお休みでした。

①9～10時は基本の稽古

②10～11時は形

③11～12時は組手

風があって気持ち良い気候でしたが、休憩をマメに取って熱中症に備えました。

①移動基本は順突きと逆突きを重点的に。

手突きにならないように、足の力を利用した突きの練習。

②全員でピンアン二段と初段を行ったあと、レベル別に練習。

舞台の上で浜本先生とワタル君がやってるのはピンアン初段の応用です。

③11時からは組手の稽古。

「残心」と足運びの練習を中心に行い、最後は3～4人一組になってファーストポイント（先取）を取る練習。

時間を区切って練習したので、メリハリがあり、あっという間の3時間でした (^^)

◆ 来週は午後練があります

午前中は中央小学校で通常稽古。

午後からふれあい会館でも稽古を行います。

10月に大会に出る子はもちろん、形の練習をしたい子、やる気のある子はお越し下さい。

※LINEで参加の可否連絡は不要です

◆ BBQ

そろそろ10/22(日)のＢＢＱの出欠を取りますね～♪

疑問質問はお気軽にどうぞ (^^)v