お久しぶりの活動日記です (^^)
感染対策をしているとは云え
コロナ禍にて活動していることに対する批判もあるかもしれないので
ブログにUPするのを躊躇ってしまいます (>_<)
本日UPするのは緊急事態宣言が出される前、中央小学校での練習風景です (^^)b
濱本先生の指導の下、中段逆突きの練習。
①蹲踞（そんきょ） 剣道とかでやる動きですな
②突き手と反対の足を出す
③中段逆突き
④引く
①に戻る
キッツイです (T_T)
コロナ禍で運動不足の保護者さま、ぜひコレやってみて下さい (^^)b
左右10回ずつ、太ももプルプルになりますよ～ (￣▽￣)v
かなりキツイ稽古ですが、茶帯さん以上は姿勢も正しくサクッとこなしてて流石でした (*^^*)