日曜日 最後は円になって

前蹴り1人5回を半周、そして ナイハンチ1人5回を半周 (^^)/

写真は前蹴りをやってるところ。 写真で見ると大人だけやってるように見えますが (^^;)子供たちも（やってる子は）やってました (^^)v ①腿（膝）を上げる ②膝をピンっと伸ばして蹴る ③膝を曲げる（たたむ） ④下ろす を心がけましょう (^^)b ・掬い蹴り（サッカーボールを蹴るような動き）にならないように ・爪先がピンっと伸びないように ・膝が曲がらないように 気を付けたいですね☆ そして最後に師範が「ヤメ！」というまで連打！ イメージとしては北斗百裂拳！

※マンガ（絵）なのでこのような表現になりますが、突く位置は一ヵ所を狙って下さいね～ o(･ω･｡)

みなさま、お疲れ様でした m(_ _)m 明日の稽古も楽しみですねっ♪