形の練習時に上段受けが気になったのと、 私自身も中段受けが苦手なので 曽我先生に教えて頂きました (^^)/ 掛け受けとか交差受けとか「受け」にも色々ありますが、細かく言ったらキリがないので、 基本の「上段受け・中段内受け・中段外受け」を中心に習いましたよ☆
1人でも練習できるのですが、相手がいたほうがイメージをつかみやすいということで 2人一組になって「突く側 / 受ける側」の練習 ( っ･∀･)≡⊃ ⊂(･ω･*)∩ 学校体育館は鏡もあるので、自分のカタチを確認するのも良いかもですね (^^) って、私も練習しなきゃ～ (*_*)