StartFragmentお弁当食べて軽くランニングして準備運動。 礼を終えて最初の挨拶。 曽我先生と鈴木先生は今年初参加です (^^) 黒帯先生方から一言ずつ頂いて円陣を組んで気合を入れました☆ ※例年ですと最初は空手着を着用するのですが、今年はキャンプ用の荷物が多いために空手着と防具は自宅でお留守番…zzZ 従って防具が無くてもできる稽古が中心になりました (^^;) とにもかくにも基本が大事！ ということで、順突きと逆突きの練習が延々と続きます。 何往復したでしょうか。 最初はフラフラしていた子も最後はピシッと止まる（キメる）ようになりました ※体育館がの床が濡れているのは 滴り落ちる汗ではありません。 非常に滑りやすい床だったので、師範が水を撒いてくれました (^^)EndFragment
StartFragment続いてフリーの練習。 「左手一本で相手は倒せる」が口癖の師範です。EndFragment
StartFragment師範に近づけるように一本一本丁寧に打ち込みます (9｀･ω･)9 o(･ω･´o) （つづく）EndFragment